匿名配送YOGA for WOMEN by SHAKTA KAUR KHALSA

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洋書　YOGA for WOMEN
ペーパーバッグ

いろんなタイプのヨガが載っています。
マタニティヨガ、ベビーヨガ　２人でするヨガ　リラックスヨガなど。
海辺でのヨガの写真がきれいです♪
いろんなポーズが載っていて、わかりやすい
インテリアに飾ってもいいと思います♪

【書籍概要】
本書『YOGA for WOMEN』は、女性のために特別に設計されたヨガのガイドです。著者SHAKTA KAUR KHALSAが、健康と美しさを追求するためのさまざまなポーズやテクニックを紹介しています。

【内容の特徴】
この本は、女性のライフステージに合わせたヨガの実践方法を詳しく解説しています。初心者から上級者まで、誰でも取り組める内容が含まれており、心身の健康を促進します。

【対象読者】
ヨガに興味があるすべての女性に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方や、ストレス解消を求める方に特におすすめです。

- タイトル: YOGA for WOMEN
- 著者: SHAKTA KAUR KHALSA
- 出版社: DK
- 健康・医学: カテゴリ
- サブタイトル: HEALTH AND RADIANT WELL-BEING FOR EVERY STAGE OF LIFE

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